곰보배추(호장근) 효능, 먹는 법, 부작용, 활용 방안
곰보배추(호장근) 효능, 먹는 법, 부작용, 활용 방안곰보배추(학명: Verbascum thapsus)는 약용 식물로, 한방에서는 폐 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 1. 곰보배추 효능호흡기 건강 개선기관지 점막을 보호하고 가래를 삭이는 데 도움을 줌천식, 기관지염, 감기 예방 효과항염 및 면역력 증진항산화 성분이 염증을 줄여 면역력 강화관절염, 피부 염증 완화소화 기능 개선장 건강을 돕고 배변 활동 원활하게 함위염, 소화불량 완화간 건강 보호해독 작용을 도와 간 기능 강화혈압 조절 및 심혈관 건강혈액순환을 원활하게 하여 고혈압 예방2. 곰보배추 먹는 법차(티)로 끓여 마시기곰보배추 말린 잎이나 꽃을 뜨거운 물에 우려 차로 마심기관지 건강을 위해 꾸준히 섭취 가능분말로 섭취가루 형태로 만..
2025. 2. 23.
