약초로 다시 주목받는 환삼덩굴, 효능부터 먹는 법, 부작용까지 총정리!
🌿 약초로 다시 주목받는 환삼덩굴, 효능부터 먹는 법, 부작용까지 총정리!한때 생태계 교란 식물로 낙인찍혔던 환삼덩굴이 최근에는 건강에 이로운 약초로 주목받고 있다는 사실, 알고 계셨나요?산이나 들, 강변 등 어디서든 쉽게 자라는 이 식물은 사실 오랜 세월 민간요법과 한방 치료에서 사용되어 온 약초입니다. 현대에 들어 그 효능이 과학적으로 하나둘 입증되면서, 환삼덩굴 차, 분말, 즙 등의 형태로 소비가 늘고 있답니다.이번 글에서는 환삼덩굴의 건강 효능, 복용 방법, 그리고 부작용과 주의사항까지 자세히 소개해드릴게요.🌱 환삼덩굴이란?환삼덩굴(Humulus japonicus)은 삼과에 속하는 덩굴성 한해살이풀입니다. 여름부터 가을까지 자라며, 줄기가 뻗어나가면서 다른 식물에 감겨 오릅니다. 생김새는 홉(..
2025. 5. 18.